Csikung golyók

,,A csikung terápia két egyszerű principiumon alapszik: a meridiánok tisztításán, hogy harmónikus energiaáramlást érjünk el, és a yin-yang egyensúly helyreállításán”

Wong Kiew Kit

Fedezd fel a kínai medicina által évszázadok óta használt, gyógyító csikung golyókat

Történet

A Csikung (Chi kung, Qi gong) az ősi Kínából származó mozgásrendszer, amit a kínai császárok egészségfejlesztésére dolgoztak ki. Az emberi test energiaáramlása szerint fejlesztették ki. Titkos úton adták tovább a következő nemzedékeknek, évszázadokon keresztül. A Csikung gyógyítás rendszere idővel kidolgozottabb lett, és más célokat is elkezdtek szolgálni.

csikung golyó
főnix-sárkány mintázat

A kínai mitológia legerősebb szimbólumai; jelentésük: siker és jólét. Az élet és a szeretet végső egyesülését jelképezik. A főnix a feminim energiák madara, az újjászületés és transzformáció a hatalma. A sárkány a férfiasság és az erő állata. Kettejük energiája erőteljes gyógyító hatást indít be a csikung terápiában.

csikung golyók Hatása

  • Ízületek és izmok ellazulása
  • Stressz és szorongás feloldódása
  • Javuló memória
  • Minőségibb alvás
Yin-yang 1

A yin-yang filozófiájában az univerzumban minden körkörös és végtelen. Az ellentétes erők váltogatják egymást ebben a végtelen forgatagban. Ez a csikung gyógyítás legfontosabb szimbóluma.

A női és a férfi energia központi szerepet játszik a kínai medicinában. A yin és a yang kiegészítik egymást, és az ellentétek közötti oda-vissza hatást, a konfrontációt és harmóniát, valamint a kettő közötti egyensúlyt szimbolizálja. A kör az élet, és az energiák örök körforgását jelképezi.

Hogyan használjuk a Csikung golyókat 3+1 lépésben

E zenélő golyók használata egyyszerű és szórakoztató.

1. Vedd a csikung golyókat a kezedbe. Tarts a kezed kinyújtva, és tartsd a golyókat a hüvelyk és mutatóujjad között.

2. Kezdődhet a forgatás. A cél, hogy a golyók helyet cseréljenek. A hüvelykujjadat magadtól elfelé tolva érd el, hogy az ott lévő golyó feljebb kerüljön a kezedben. Ezzel egy időben a kisebb ujjaiddal nyomd le a másik golyót, úgy hogy a tenyered alsó részéhez menjen. Folytasd a körbejáratást.

3. Gyakorold a forgatást addig, amíg nem megy folyamatosan. Ahogy a mesterévé válsz, a golyók egyre kevésbé fognak összekoccanni – végül már nem is érintkeznek.

+1. Ha már túl könnyű két golyóval csinálni, próbáld meg hárommal. A tapasztalt csikung használók egyszerre akár 3-4-et is tudnak forgatni.

A koncentrációs képesség egyre csak növekedni fog a nehézségi szint emelkedésével, és a kezek kifinomult mozgása is fejlődik. E mozdulatokkal pozitív jeleket küldesz az agyba, és könnyebben tudod elengedni a gondolataidat, amik miatt szorongást érzel.

Jó gyakorlást!

 

yin-yang 3x

Yin-Yang a legősibb kínai szimbólum. Alapja a taoista filozófia, jelentése az ellentétek egysége. A fekete-fehér, a Nap és a Hold, a jó és rossz, a férfi és nő, akik nem élhetnek egymás nélkül, és együtt alkotják az egységet. A taoizmus tanai szerint minden, ami létezik, az két egymással ellentétes, de egymást kiegészítő elven alapszik. Ez a két elv a Jin és a Jang. A Mindenséget szimbolizáló körön belül két egyforma, egymásba hajló, ellentétes színű csepp alakzat jelenik meg. A cseppekben található ellentétes színű pötty azt jelenti, hogy semmi sem tisztán Yin vagy Yang.

 

A kínaiaknak évszázadok óta használják a zenélő gyógygolyókat. A kínai gyógyászok gyakran javasolják a Csikung golyókat pácienseiknek, akik fáradságtól szenvednek, mert a képesek aktiválni a presszúrás pontokat a tenyéren. Kövekezésképpen a belső energia áramlása növekedni fog. Úgy is ismert, mint ,,terápiás”, vagy ,,harmónia golyó”.